2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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4788 kcal
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脂質: 202.85g | たんぱく質: 196.97g | 炭水化物: 552.09g.
朝食: Aceite de Oliva, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Cebollas, Avena con Leche, Arroz Blanco. 朝食後: Fruco Mostaza , Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Banano, JGB Tarrito Rojo, Alqueria Leche Deslactosada, Toning Avena en Hojuelas. 昼食: Mayonesa, Arroz Blanco, Tomates, Cebollas, Papa Criolla, Lomo de Cerdo . 夕食: Agua de Panela, Maní, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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