2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1796 kcal
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脂質: 88.13g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Freshly Beef Burrito Bowl. 夕食: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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