2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
771 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 52.53g.
朝食: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. 昼食: Cocido Completo. 軽食/その他: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|