2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 52.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2647 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 204.79g.
朝食: Psyllium. 昼食: Proteína de Soja Texturizada Cozida, Alface. 夕食: Caipirinha de cerveja, McDonald's Casquinha Mista, Churros, Brahma Chope, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Vigor Leite Fermentado, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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