2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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3673 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 403.12g | 炭水化物: 306.74g.
夕食: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Carrots , Morrisons Closed Cup Mushrooms, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Tesco Onions, Tesco Tinned Tomatoes, Morrisons Kidney Beans in Chilli Sauce, Morrisons 5% Lean Steak Mince. もっと...
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週に7 kg減量中
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