2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1010 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 171.60g.
朝食: Schulstad Slesviger Bondebrød. 昼食: Schulstad Slesviger Bondebrød. 夕食: Blomkål, Blomkål, Kogt Blomkål (Frisk). 軽食/その他: Karen Volf Havrekiks. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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