2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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224 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 13.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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