2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2590 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 35 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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