2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
527 kcal
|
脂質: 17.66g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 59.46g.
昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. 夕食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Indomilk Rock Melon. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|