2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1521 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 115.67g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: Rzepakowy Olej Roślinny, Catering Service Catering Service Kanapka Kebab, Rolnik Kapusta Kwaszona, Jabłko, Danie Express Danie Express Gyros z Kurczaka z Sosem Czosnkowym, Dania Express Dania Express Sos Czosnkowy. もっと...
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体重に変化ありません
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