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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1342 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Banana Prata, Mamão, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. 昼食: Mamão, Feijão Verde, Feijão Verde, Feijão Verde, Feijão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Banana Prata, Vitamina de Mamão, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. 軽食/その他: Maggi Creme de Galinha, Pullman Pão de Forma, Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango. もっと...
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