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Workout hari ini Cloe Thing full body 15 menit + arm Emiwong 10 menit. Kalian WO apa ni ?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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788 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Pentol. 昼食: Nasi Putih, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 軽食/その他: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air). もっと...
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 コメント
kalo aku skipping sama jogginggg😆😆
2021年 09月 23日 投稿者: rania yasmine
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kalo aku yoga, skipping, dance haha
2021年 09月 23日 投稿者: haniraiqa
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