|
итог первой недели: -2, 3 кг
|
98.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
663 kcal
|
脂質: 32.68g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 30.99g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Сырники Домашние. 夕食: Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|