|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
1355 kcal
|
脂質: 48.11g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 181.57g.
朝食: Березка Сыр Пошехонский 45%, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Березка Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. 夕食: Картошка Тушеная. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Бельгийские Вафли, Березка Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой «Над Неманам», Миндаль, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|