ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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2212 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 145.06g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр, Аксай Нан Цельнозерновой Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Хлеб, Яйцо, Омлет или Яичница. 昼食: Томатный Сок, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Рыба на Пару, Рис. 軽食/その他: Go Nuts Ореховый Микс, Айс Латте. もっと...
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