2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1258 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 149.06g.
朝食: Hummus, Knäckebrot. 昼食: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Frittata. 夕食: Frittata. 軽食/その他: Grandessa Tiramisu Eis, Strauchtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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