2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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376 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 48.60g.
朝食: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakso Ayam. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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