2021年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
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496 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 50.86g.
朝食: Baguette, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Italac Leite Integral, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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