|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1644 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 204.75g.
朝食: Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Сыр Маасдам, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Оладьи на Кефире, Сильпо Виноград Кишмиш, Груша, банан Мини. 昼食: Баклажаны Гриль, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Дыня, Сильпо Виноград Кишмиш, Оладьи на Кефире, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|