2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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963 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Lait Entier, Banane, Mugcake au raisin. 夕食: Tomates, Concombre (Pelé), Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Poisson Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Biscuits Sablés. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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