2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1065 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Bread Net Pan Proteico, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, el Pocillo Malta, Tremblay Queso Cremoso, Huevo. 昼食: Pata Muslo, Arroz Yamani. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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