2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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299 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 15.87g.
昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cabotia, Triangulo Mineiro Creme de Leite , Tomates. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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