2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1099 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Telur Rebus, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Oyong, Sohun, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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