|
Прошло 2 недели #соткасекта,сегодня день растяжки сделала комплекс на все тело-30 минут
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
2147 kcal
|
脂質: 100.13g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 185.13g.
朝食: 36,6 Витамин с, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Зефир Ванильный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Простой овсяноблин. 昼食: Перловка, Куриные Бедра, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Перекресток Печенье Курабье, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. 軽食/その他: Орифлейм Коктейль, Простой овсяноблин. もっと...
|
|