2014年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
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1275 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Vitalicious Chocolate Peanut Butter Chip Vita Tops, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Laura Lynn Laura Lynn vanilla almond milk, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. 昼食: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Del Monte Fresh Guac Baja, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. 夕食: sweet baby rays Sweet Baby Rays Original BBQ Sauce, Boca Meatless Chik'n Patties. 軽食/その他: Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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