2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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818 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 38.40g.
朝食: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Pike Place Roast (Tall). 昼食: Venison Sausages, Roasted Garlic Hummus. 夕食: Bacon, Artichoke Hearts Marinated in Oil, Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Light Blue Cheese Wedges, Cooked Egg White, Spinach. 軽食/その他: Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, meringue cookies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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