2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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305 kcal
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脂質: 1.96g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 59.88g.
昼食: Gourmet Sopa de Costilla con Fideos, Lider Tomate, Hoffmann Puré de Papas. 軽食/その他: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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