2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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2149 kcal
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脂質: 115.30g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Батон с Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленная Летняя Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Эссен Продакшн Шокозаврики. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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