2014年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
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804 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Prima Kost Mediterrane Creme Paprika Peperoni, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). 軽食/その他: Summerhill ACE Saft. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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