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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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838 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Grüner Tee, Mangos, Solevita Protein Smoothie, Kaffee mit Milch, Haferflocken (Gekocht), Gemischte Nüsse, Trauben, Lidl Griechischer Joghurt. 昼食: Krautsalat, Champignons, Leberkäse. 夕食: Meßmer Fencheltee, Gekochtes Ei, Syrniki. もっと...
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