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Hallöchen, heute ist eine Woche rum und mein Körper scheint wieder mit weniger Essen auszukommen. Das heißt nicht, das keine abartigen Gelüste auf essen hätten, jedoch.....ich bin Mental gestärkt. 👩🍳👍Habt einen schönen Tag und bleibt am Ball. Tecky 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1552 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 145.64g.
朝食: Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Aldi Haferflocken, Mangos, Milbona Skyr Pur. 昼食: BBQ Geflügelburger Klassisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Bamboo Garden Wok-Öl. 夕食: Philadelphia Balance, Saint Albray Saint Albray, Radieschen, Vollkornbrot. もっと...
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