2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
|
388 kcal
|
脂質: 6.74g | たんぱく質: 8.96g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: الموز. 昼食: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|