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-15 kg
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92.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1005 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 143.27g | 炭水化物: 69.65g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Vollkornknäckebrot. 昼食: Aldi Brezel. 夕食: Magerquark, Blumenkohl, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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