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No fds assisti a um documentário muito interessante no Netflix chamado "Dieta de Gladiadores". Recomendo!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1975 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 344.81g.
朝食: Relva Verde Uva Passa Preta, Yoki Aveia em Flocos, Cafe Con Leche (with Sugar), Banana. 昼食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana, Natural Salads Salada Mista, Habib's Batata Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Rica Peito de Frango, Montana Arroz Branco. 夕食: Nestlé Chocolate Classic Duo, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Yoki Farofa, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Yoki Aveia em Flocos, Banana. もっと...
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