|
roti gandum + pisang + "selai" cokelat
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1095 kcal
|
脂質: 23.17g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Van Houten Cocoa Powder. 昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Belanak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Asin. 夕食: Nasi Putih, Ikan Belanak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Van Houten Cocoa Powder. もっと...
|
|