2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1234 kcal
|
脂質: 47.52g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". 昼食: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Перекресток Сыр Маасдам , Морепродукты с крупами. 夕食: Lozako Соевый Протеин, Green Idea Soymilk Orange-Mango, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Дыня, Магнит Банан, Перекресток Персик. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|