2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1394 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб Триумф, Мёд, Беллакт Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Слонимский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. 軽食/その他: Арбуз, Банан, Спартак Вафли Черноморские Топ, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Хлебны Млын Батон, Чай, Сахар, Груша. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|