2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1533 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Coffeeshop Company Круассан Классический, Капучино. 昼食: Виноград, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. 夕食: Салями, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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