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🥴🥴🥴
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101.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1531 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 243.87g.
朝食: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Alpro Hafer & Mandel, Burger Knäckebrot Urtyp, Zentis Aachener Pflümli, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. 昼食: REWE Bio Apfel-Mangomark, Alpro Hafer & Mandel, Belbake Walnüsse Gemahlen, Lidl Haferflocken. 夕食: Honig, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Nicolait Nico Frais. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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