gijswintersの日記, 2021年 09月 20日

2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

125.1 kg これまでの減量分: 5.7 kg. 残り: 32.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:

394 kcal

脂質: 29.70g | たんぱく質: 4.38g | 炭水化物: 36.21g. 朝食: Appel. 夕食: Avocado. もっと...

週に1.0 kg増量中

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