2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1168 kcal
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脂質: 64.45g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: Яйцо, Авокадо, Make Крабовые Палочки, Primo Сметана , Gustato Кукуруза Консерв, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Грудка Индейки, Баклажан. 夕食: Миндаль, Прошутто. 軽食/その他: Черника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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