2021年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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445 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Kacang Kedelai, Telur Dadar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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