2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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1629 kcal
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脂質: 99.23g | たんぱく質: 128.27g | 炭水化物: 65.01g.
昼食: ICA Babyspenat, Paprika , Livsmedelsverket Gurka, Tomatoes, Scan Fläskkarré Benfri. 夕食: Falu Råg Rut, ICA Babyspenat, Livsmedelsverket Gurka, Tomatoes, ICA Selection Avokado , ICA Laxfilé. 軽食/その他: Garant Mörk Choklad 85%. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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