2014年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
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1827 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 299.94g.
朝食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A, REWE Käse-Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Penny Markt Baby Möhren, Tomaten. 夕食: K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mischbrot, Kaufland Putenbrust Natur. 軽食/その他: Blaubeeren, Birnen, Äpfel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Mestemacher Pumpernickel (55g). もっと...
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体重に変化ありません
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