2021年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
1008 kcal
|
脂質: 35.33g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Jajecznica. 昼食: Biedronka Tortilla Wraps. 夕食: Biedronka Tortilla Wraps. 軽食/その他: Kawa, Kawa Capuccino . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|