2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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2478 kcal
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脂質: 82.51g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 全聯 草莓卡士達蛋糕, 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 路易莎 培根起司蛋堡. 夕食: 泡菜, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 糖醋里脊, 7-11 泡菜燒肉丼. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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