2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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829 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Sandía, Café, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Tallarines, IFA Eliges Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas. 夕食: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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