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tô muito feliz
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115.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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2281 kcal
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脂質: 105.45g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 204.43g.
朝食: Pizza de Calabresa, Parmalat Leite Integral. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pizza de Chocolate. 軽食/その他: Cachorro Quente, Pizza de Calabresa. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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