2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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891 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 25.64g.
朝食: Leche Entera, Hacendado Queso Edam , Tomates, Huevo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. 昼食: Entrepinares Queso Curado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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