|
Tja 🤪
|
64.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
1068 kcal
|
脂質: 74.90g | たんぱく質: 83.12g | 炭水化物: 8.78g.
昼食: Keton1 Choco Bar Dark, Go Tan Easy Coconut Milk, Droste Cacao, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Bol Pompoen Tnf, Nevo Champignons, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Varkenshaas, Melkan Roomboter Ongezouten. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|